پوکی استخوان عبارت است از از دست رفتن ماده معدنی یا سخت استخوان. وقتی حجم ماده معدنی داخل استخوان کاهش یابد، استخوان در معرض شکستگی قرار […]

تغذیه پوکی استخوان در زنان اهمیت فوق العاده ای دارد. اساسا اگر رژیم غذایی یک فرد در طول زندگی اش متعادل باشد، احتمال بروز پوکی استخوان […]