تیر , 1402

درد عضلانی | علت‌ها، تشخیص، و راهکارهای موثر برای کاهش آن

درد عضلانی یک احساس ناخوشایند و آزارنده است. این اختلال می تواند یک علامت از یک بیماری زمینه ای باشد. ممکن است هم بیماری زمینه ای […]
اسفند , 1400

منیزیم و ریکاوری عضلات بعد از ورزش

منیزیم و ریکاوری عضلات بعد از ورزش منیزیم در 60 درصد دندان ها و استخوان ها و همچنین 40 درصد ماهیچه های شما وجود دارد. یک […]