اسفند , 1400

آیا کودک شما در حال دندان دراوردن است؟

دندان درآوردن معمولاً حدود چهار تا هشت ماهگی با دندان های جلوی پایین شروع می شود و تا 30-36 ماهگی که آخرین مجموعه مولرها ظاهر می […]
اسفند , 1400

ویتامین B12 چیست و به چه عواملی بستگی دارد؟

ویتامین B12 : ویتامین B12 به ساخت DNA و گلبول های قرمز خون کمک می کند. از آنجایی که بدن شما ویتامین B12 نمی سازد، باید […]
اسفند , 1400

کم خونی ناشی از کمبود فولات چیست؟

کم خونی ناشی از کمبود فولات کمبود اسید فولیک در خون است. اسید فولیک به بدن شما در ساخت گلبول های قرمز کمک می کند. اگر […]
اسفند , 1400

ویتامین K و فوائد سلامتی آن

ویتامین K به گروهی از ویتامین های محلول در چربی اطلاق می شود که در لخته شدن خون، متابولیسم استخوان و تنظیم سطح کلسیم خون نقش […]
اسفند , 1398

اسید فولیک و فولات – نحوه جذب و فعال سازی در روده

فولات و اسید فولیک “فولات” و “اسید فولیک”، که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شوند، اغلب توسط متخصصان تغذیه و پزشکان اشتباها به جای […]