اسفند ۳, ۱۴۰۰

منیزیم و ریکاوری عضلات بعد از ورزش

منیزیم و ریکاوری عضلات بعد از ورزش منیزیم در 60 درصد دندان ها و استخوان ها و همچنین 40 درصد ماهیچه های شما وجود دارد. یک […]
اسفند ۳, ۱۴۰۰

ویتامین D و فواید آن بر سلامتی

VITAMIN D ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامت است. شما ویتامین D را از نور خورشید، غذاهایی که می خورید یا مکمل ها دریافت می […]
اسفند ۳, ۱۴۰۰

کلسیم چیست و عوامل موثر آن بر بدن

CALCIUM : کلسیم یک ماده مغذی است که همه موجودات زنده از جمله انسان به آن نیاز دارند. این ماده معدنی فراوان در بدن است و […]
اسفند ۳, ۱۴۰۰

آیا کودک شما در حال دندان دراوردن است؟

آیا کودک شما در حال دندان درآوردن است؟ در این مقاله برخی از رایج‌ترین علائم را فهرست می‌کنیم، نحوه ارتباط آنها با دندان درآوردن را توضیح […]
اسفند ۳, ۱۴۰۰

ویتامین K و فوائد سلامتی آن

ویتامین K به گروهی از ویتامین های محلول در چربی اطلاق می شود که در لخته شدن خون، متابولیسم استخوان و تنظیم سطح کلسیم خون نقش […]