رشد قد کودکان یک موضوع بسیار مهم است. موضوعی که کمتر مورد توجه کودکان و خانواده آنهاست. در یک دهه اخیر رشد قدی کودکان ایرانی بر اساس آمار موجود به شدت کاهش یافته است. در واقع مطابق آمار ارائه شده توسط پژوهشکده غدد و متابولیزم متوسط قد کودکان ایرانی در سالهای اخیر افت قابل توجهی داشته است. این مسئله در درجه اول ناشی از ژنتیک و در درجه دوم نتیجه سوء تغذیه برآورد شده است.
استفاده از غذاهای حاوی حجم بالای پروتئین و زینک می تواند رشد قدی را افزایش دهد. همچنین مصرف لبنیات با مقادیر بالا به خصوص در سنین کم بسیار مهم است. مطالعات نشان داده است که متوسط قد ایرانیان در مقایسه با میانگین جهانی حدودا 5 تا 10 درصد کمتر است. به نظر می رسد موضوع ژنتیک و رژیم غذایی بیشترین تاثیر ار در این زمینه داشته باشند.
مصرف غذاهای بی کیفیت و عدم استفاده از مقادیر کافی ریزمغذی ها در ایجاد این وضعیت موثر بوده است. به عنوان مثال مصرف آجیل، خشکبار و میوه و سبزی تازه می تواند بخش زیادی از نیاز به زینک را تامین کند. همچنین استفاده از مقایر کافی سویا و پروتئین سفیده تخم مرغ می تواند بدن را در ساخت هورمون رشد یاری کند. این وضعیت در نهایت به نفع رشد قدی فرد خواهد بود.
تحرک و فعالیت ورزشی منظم نقش مهمی در تحریک آزادسازی فاکتورها و هورمون رشد دارد. تحرک باعث فعال سازی مسیر بتا اکسیداسیون می شود. این مسیر به حذف تدریجی چربی ها منتهی می شود. ورزش باعث می شود بخش مهمی از رادیکال های آزاد اکسیداتیو که عامل مخرب بیولوژیک به حساب می آیند، حذف شوند. این رادیکال های آزاد اکسیداتیو سمی هستند. ترکیباتی که می توانند باعث ایجاد پیری پوست و ضعف بینایی می شوند. رادیکال های آزاد اکسیداتیو همچنین می توانند باعث ریزش مو شوند.
رشد فرآیندی متشکل از تغییرات سایز و حجم بافتی است. در این فرآیند فرد از نظر قدی افزایش سایز خواهد داشت. تقسیم سلولی و ماده سازی از مهم ترین فازهای رشد است. بدون این فرآیند رشدی در کار نیست. برای رشد و ترمیم بافتی تقسیم سلولی اهمیت فوق العاده دارد. این فاز وابسته به فعالیت مولکول فولیک اسید است. ترکیبی بسیار مهم برای همانندسازی DNA؛ فولیک اسید شکل قدیمی این مولکول است. در حال حاضر بیشتر از فولات نسل چهارم به جای فولیک اسید استفاده می شود. مولکولی که نیاز به فعال شدن ندارد. مولکولی که خود به خود فعال است.
بنابراین در افرادی که به جهش ژنتیکی در ژن کد کننده آنزیم MTHFR مبتلا هستند، این مولکول نیاز به فعال شدن ندارد. این افراد در واقع نمی توانند مولکول فولیک اسید قدیمی را به فرم فعال درآورند. بنابراین باید فولیک اسید را به صورت فعال شده تحویل آن ها داد.
یکی از مهمترین ریز معذی های موثر در تقویت سیستم ایمنی زینک است. زینک در تشکیل ساختار بسیاری از پروتئین ها نقش اساسی دارد. زینک می تواند ساختاری موسوم به انگشت زینک را به وجود آورد. این ساختار در نهایت باعث استحکام پروتئین های ساختاری می شود. زینک همچنین در کنار سایر کاتیون های دو ظرفیتی می تواند نقش مهمی به عنوان گروه پروستتیک آنزیم ها و پروتئین های عملکردی دارد.
در واقع این کاتیون ها باعث می شوند واکنش آنزیماتیک سریع تر پیش بیاید. زینک در تکثیر سلولی، ترمیم بافت ها، فعالیت سلول های ایمنی، همانندسازی DNA و ساخت آنتی بادی نقش دارد. به این ترتیب می تواند در رفع کم خونی و تقویت سیستم ایمنی موثر باشد.
خواب کافی باعث حذف موثر نتایج مخرب رادیکال های آزاد اکسیداتیو می شود. این رادیکال های آزاد سمی می توانند باعث پیری پوست و ریزش مو شوند. یکی از اثرات مخرب دیگر که برای این مواد سمی ذکر شده تاثیر نامطلوب آن ها بر رشد فیزیکی و قدی است. رادیکال های آزاد اکسیداتیو تاثیر بسیار نامطلوبی بر سیکل تقسیم سلولی دارند. این عوامل باعث می شوند بسیاری از سلول ها در مرحله تقسیم دچار جهش ژنتیکی شوند.
خواب کافی کمک می کند که از ایجاد اسیدوز متابولیک و تنفسی پیشگیری شود. یکی از ترکیباتی که می تواند به این فعالیت و نقش مثبت خواب کمک کند، ترکیبی به اسم کوئرستین است. یک فلاونوئید بسیار مهم با اثر آنتی اکسیدان که در فرمولاسیون مکمل آسماکر به کار برده شده است. آسماکر در اصل برای کنترل واکنش های التهابی ریوی فرموله و ارائه شده است.
کودکان در صورت لزوم باید با تکیه بر بازی ها و ورزش های نوین رشد شخصیتی پیدا کنند. گاهی اوقات ممکن است کودک نیاز به مشاوره تخصصی داشته باشد. به عنوان مثال بسیاری از کودکان به دلایل مختلف ممکن است دچار اختلال گفتاری باشند. این کودکان باید تحت گفتار درمانی قرار بگیرند.
تعادل در رژیم غذایی بسیار مهم است. استفاده متعادل از همه گروه های غذایی بر اساس هرم تغذیه ای برای همه افراد و به خصوص کودکان از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. استفاده از حجم بالای میوه و سبزی در کنار استفاده از منابع پروتئینی برای رشد کودک اهمیت فوق العاده ای دارد. استفاده از پروتئین برای تامین فاکتورهای رشد مورد نیاز برای ترمیم آسیب های بافتی بسیار مهم است.
استفاده از منابع غذایی مانند کلم، کلم بروکلی، کلم بروکسل، هویج و سایر سبزی های دارای برگ سبز بسیار مهم است. این منابع می توانند نقش مهمی در تامین زینک، منگنز و کروم مورد نیاز برای اصلاح متابولیزم بدن کودک داشته باشند. کودک همچنین باید مقادیر کافی آمینواسید های سیستئین و متیونین را دریافت کند. این آمینواسید ها در ساخت کراتین نقش اساسی دارند.
بنابراین مصرف غذاهای پروتئینی و از جمله تخم مرغ و گوشت برای سلامت پوست و مو و ناخن کودک لازم است. تخم مرغ و به خصوص زرده آن حاوی مقدار عمده ای از ترکیبات گوگردی است. ترکیباتی که می توانند در تامین گوگرد مورد نیاز برای ناخن ها نقش داشته باشند. پیوند ها و اتصالات گوگردی بخش مهمی از ساختار آنتی بادی ها را نیز می سازند. آنتی بادی ها برای تقویت سیستم ایمنی ضروری هستند. پس باید به قدر کافی از این ترکیبات استفاده کرد تا شخص در برابر ابتلا به عفونت ها نیز مقاوم باشد.
پایش رشد کودک توسط متخصص کودکان انجام می شود. این فرآیند با توجه به تغییرات قد و وزن و بر اساس نموگرام صورت می گیرد. این نموگرام می تواند نشان دهد که رشد کودک به صورت طبیعی و بر اساس الگوی اصلی انجام می شود یا نه. پزشک می تواند با ارزیابی وضعیت پارامترهای وزن و قد در این مورد تصمیم بگیرد که رشد بر اساس الگوی صحیح پیش می رود یا خیر.
کودک از نظر رشد باید به صورت منظم تحت نظر پزشک باشد. به مجرد مشاهده کوچکترین انحرافی از منحنی و روند رشد مقبول، باید به سراغ درمان و اصلاح مشکل بروز یافته رفت. به عنوان مثال در برخی کودکان ممکن است انحراف ستون فقرات یا خمیدگی مشاهده شود. در این موارد ممکن است نیاز به تجویز هورمون رشد یا مکمل های تقویت کننده رشد داشته باشیم.
استفاده از مکملی مانند استئوکلسیزین می تواند در این موارد موثر باشد. این محصول به صورت سوسپانسیون خوراکی فاقد قند طراحی و فرموله شده است. محصولی حاوی کلسیم، زینک، منیزیم و ویتامین D3. سوسپانسیون استئوکلسیزین برای کودکان 2 تا 12 سال می تواند تجویز شود. در کنار استفاده از داروهای مقوی و محرک رشد دیگر استفاده از این محصول هم ضروری است.
کواترکیدز زینک محصولی فرموله شده به صورت قطره خوراکی است. در بسته بندی این محصول یک قطره چکان یک میلی لیتری هم قرار گرفته است. در این فرآورده از فولات نسل چهارم، زینک و ویتامین C استفاده شده است. ویتامین C می تواند ساختار مواد موجود در فرمولاسیون قطره را در وضعیت مطلوبی حفظ کند. به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند ویتامین C همچنین در ساخت کلاژن نقش اساسی دارد. کلاژن برای سلامت پوست نوزاد و کودک بسیار مهم است. فولات نسل چهارم هم از مهمترین عوامل سلامت مغز و نخاع نوزاد و کودک است.
کمبود فولات در بدن نوزاد می تواند منجر به بروز اختلالات نورولوژیک و روانی بسیار جدی شود. مادران بارداری که در دوره بارداری به قدر کافی از فولات نسل چهارم استفاده نمی کنند، ممکن است نوزادانی ناقص به دنیا آورند. نوزادانی که نخاع ناقص دارند. حتی ممکن است این وضعیت منجر به تولد نوزاد مرده شود. فولات نسل چهارم برای پیشگیری از ابتلای نوزاد به بیماری هایی مانند افسردگی و وسواس فکری عملی نیز مهم است.
رشد کودک و حفظ سلامت پوست و موی کودک در برابر عوامل مخرب از مهمترین مسائل است. حفظ سلامت جسمی و روانی جامعه در گروی یک رشد موثر و کامل در نوزادان و کودکان است. برای این منظور باید رژیم غذایی متعادلی داشت. کودکان باید به طور مرتب از نقطه نظر پارامتر های وزن و قد تحت بررسی قرار گیرند. سیر پیشرفت رشد کودک باید با توجه به نموگرام های موجود بین المللی مورد بررسی قرار گیرد. در صورت مشاهده هر گونه انحراف از روند طبیعی رشد پزشک بر اساس مشکل ایجاد شده به اتخاذ تصمیماتی موثر در این رابطه دست خواهد زد.
به عنوان مثال ممکن است نیاز به تجویز هورمون رشد و همچنین مکمل های تغذیه ای مناسب داشته باشیم. یکی از این مکمل ها قطره کواترکیدز زینک است. محصولی حاوی زینک، ویتامین C و فولات نسل چهارم. این محصول با داشتن ویتامین C می تواند به سلامت پوست کمک کند. زینک موجود در این فرآورده نقش آنتی اکسیدان و تقویت کننده مو و ناخن دارد. زینک در استحکام کراتین بسیار مهم است.
فولات نسل چهارم نیز برای سلامت مغز و نخاع و هم چنین پیشگیری از اختلالات نورولوژیک در کودکان اهمیت فوق العاده دارد. قطره کواترکیدز زینک فاقد پارابن، گلوتن و شیرین کننده های زیان آوری همچون ساخارین و آسپارتام می باشد. به همین دلیل در افراد دیابتی و کودکان مبتلا به سلیاک قابل استفاده است. این محصول همچنین فاقد قند طبیعی است. به همین دلیل باعث پوسیدگی دندان نمی شود.
تهیه و تنظیم توسط تیم علمی دارو افشان شایگان
شرکت داروسازی دانش بنیان دارو افشان شایگان تولید فرآورده های سلامت محور در اشکال دارویی متنوع را وجهه همت خود قرار داده است.
لینک های مفید ————
اطلاعات تماس ————
تلفن : 02191007002
صدای مشتری : 1603
پست الکترونیک : info@shayganpharma.com
©کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت دارو افشان شایگان می باشد .
