درد عضلانی یک احساس ناخوشایند و آزارنده است. این اختلال می تواند یک علامت از یک بیماری زمینه ای باشد. ممکن است هم بیماری زمینه ای در کار نباشد. یعنی ممکن است به دلیل فعالیت ورزشی سنگین و ناگهانی شخص دچار گرفتگی عضلات و درد شود. به این حالت اصطلاحا میوپاتی می گویند. برای درمان میوپاتی (Myopathy) استفاده از برخی داروها و مکمل ها توصیه می شود.
یکی از داروهای موثر در کنترل انقباضات عضلانی پرگابالین است. این ترکیب دارویی می تواند باعث تحریک گیرنده های GABA-A شود. گاباپنتین و ویگاباترین هم از دیگر ترکیبات موثر بر سیستم گابائرژیک (GABAergic) هستند. ترکیباتی که با اثر روی گیرنده گابا در نهایت باعث ایجاد هیپرپلاریزاسیون می شوند.
این هیپرپلاریزاسیون باعث به استراحت درآمدن فیبرهای عصبی و عضلانی (میوفیبرها) می شود. این وضعیت در نهایت اثرات شل کننده عضلانی از خود نشان می دهند. یکی دیگر از ترکیبات دارویی موثر بر انقباضات عضلانی مولکول کلونازپام است. این ترکیب آگونیست مستقیم گیرنده بنزودیازپینی است. ترکیبی هم خانواده دیازپام که باعث شل شدن عضلات می شود.
از این ترکیب در مقابله با انقباضات عضلانی در مبتلایان به تتانوس یا کزاز استفاده می شود. هم چنین در افراد مبتلا به انواع دیگر فلج سخت نیز از این ترکیبات استفاده می گردد. در کنار این داروها که البته عوارضی هم دارند، استفاده از مگ پیرو بدون ایجاد عوارض مزبور می تواند موثر باشد. استفاده از مگ پیرو هم چنین می تواند در رفع درد های عضلانی اسکلتی
این درد یک علامت است. این وضعیت می تواند نتیجه یک اختلال زمینه ای باشد. ممکن است این وضعیت نتیجه ابتلا به یک عفونت باشد. ممکن است نتیجه کمبود بعضی ریزمغذی ها باشد. به عنوان مثال کمبود کلسیم ممکن است عامل بروز گرفتگی عضلانی باشد.
در این موارد مصرف برخی از میان وعده های غذایی می تواند برای کنترل درد موثر باشد. درد اسکلتی عضلانی هم مانند سایر دردها از طریق سیگنال های عصبی از محیط به مرکز انتقال پیدا می کند. درد اسکلتی عضلانی گاهی ناشی از انقباضات عضلانی و گرفتگی عضله است. در این موارد به دلیل انقباض عضلانی خون رسانی به برخی نواحی عضله کند تر رخ می دهد.
به این ترتیب بافت دچار افت خونرسانی می شود. این وضعیت است که درد ایجاد می کند. این افت خونرسانی یک کم خونی ناگهانی شدید در بافت ایجاد می کند. به این وضعیت اصطلاحا ایسکمی می گویند.
درد اسکلتی عضلانی می تواند از یک درد حاد توام با گرفتگی و انقباض تا یک درد مزمن آزارنده متفاوت باشد. برخی از این دردها مبهم هستند. یعنی ممکن است فرد دقیقا نتواند مشخص کند منشا دقیق و محل اصلی بروز درد کجاست. گاهی اوقات هم درد ممکن است ناشی از افت خونرسانی و کم خونی شدید باشد. افرادی که زیاد چای مصرف می کنند، به دلیل کاهش میزان آهن پلاسما بیشتر در معرض ابتلا به این وضعیت قرار می گیرند.
درد اسکلتی عضلانی می تواند علل و عوامل مختلفی باشد. کاهش یا افزایش غلظت پلاسمایی ریزمغذی ها و در راس آن ها منیزیم و کلسیم از مهمترین عوامل ایجاد انقباضات و گرفتگی های عضلانی و درد به شمار می آیند. گاهی ممکن است درد و انقباض عضلانی ناشی از کشیدگی تاندون و عضله باشد. گاهی ممکن است برخی فیبرهای عضلانی در اثر کشیدگی شدید دچار پارگی شوند.
گاهی ممکن است علت انقباض عضلانی ابتلا به برخی عفونت ها باشد. به عنوان مثال در عفونت با کزاز این اتفاق روی می دهد. در برخی موارد دیگر ممکن است عامل انقباض عضلانی مواجهه با برخی سموم باشند. به عنوان مثال برخی ماهی ها و مارماهی ها باعث انقباض عضلانی می شوند. یا حتی افرادی که فوت می کنند، در ساعات اولیه فوت دچار نوعی حالت فیزیولوژیک موسوم به جمود نعشی می شوند. به این وضعیت اصطلاحا Rigor Mortis می گویند.
گرفتگی و درد مزمن، انقباضات متناوب و ضربان دار، مشکل حرکتی و التهاب از جمله علائم همراه با درد اسکلتی عضلانی هستند. فرد در این حالت نمی تواند به درستی از اندام مزبور استفاده کند. درد، قرمزی، ورم و سوزش از مهمترین علائم همراه با التهاب و درد عضلانی اسکلتی هستند.
درد های پراکنده معمولا منشا نورالژیک دارند. به این معنا که ناشی از پارستزی یا برخی اختلالات انتقال سیگنال عصبی هستند. کمبود کلسیم و منیزیم در بدن ممکن است عامل اصلی بروز این دردها باشد. برای مقابله با این اختلالات استفاده از مکمل های حاوی منیزیم مانند مگ پیرو می تواند مفید باشد. منیزیم می تواند با تنظیم فعالیت رسپتورهای گابا و گلوتامات باعث تنظیم فعالیت نورون ها و فیبرهای عصبی شود. اگر این رسپتورها به صورت تنظیم شده فعالیت کنند،
استراتژی‌های تسکین این درد در ورزشکاران – روش‌های مداوم و فوری
روش اصلی و فوری تسکین سریع درد عضلانی استفاده از سرما و اسپری های بی حسی موضعی است. بسیاری از ما این اسپری ها را می شناسیم. به عنوان محصولاتی برای ایجاد تاخیر در انزال در مردان. این محصولات از این جهت برای ایجاد تاخیر انزال استفاده می شوند، که مرد بتواند در حین نزدیکی دیرتر به حالت انزال برسد. انزال زودرس یک ایراد اساسی دارد.
آن ایراد اساسی عبارت است از این که اگر مرد قبل از ارضای جنسی زن، دچار انزال شود، رضایت جنسی به زن دست نمی دهد. به این ترتیب ممکن است روابط جنسی اساسا برای زن و مرد لذت بخش نباشد. و این یکی از اساسی ترین علل وقوع طلاق است. برای مقابله با این اختلال می توان از محصولاتی مانند اینوپرگنا نیز استفاده کرد. اینوپرگنا به دلیل حضور میواینوزیتول می تواند در تقویت جنسی شخص موثر باشد.
میواینوزیتول مانع از بروز انزال زودرس می شود و می تواند تا حدی باعث کمک به رفع اختلال نعوظ (Erectile Dysfunction-ED) نیز بشود. میواینوزیتول می تواند عضلات صاف جدا عروق را ریلکس کند. از این رهگذر می تواند اثرات ضد اختلال نعوظ داشته باشد.
محصولات موجود برای تسکین این درد معمولاً حاوی لیدوکائین هستند. همه می دانیم لیدوکائین چه عوارضی دارد. به هر حال جذب سیستمیک لیدوکائین گاهی ممکن است با عوارض قلبی عروقی همراه باشد. گاهی هم می تواند زمینه ساز مشکلات آلرژیک شود. یکی از واکنش های مهم ایدیوسنکراتیک واکنش نسبت به آمین ها و آمید های آروماتیک است.
ترکیب لیدوکائین اساسا با جلوگیری از انتقال پیام در طول فیبرهای عصبی مانع از انتقال پیام درد می شوند. در واقع فیبرهایی که باعث انتقال پیام درد می شوند، این کار را با استفاده از نقل و انتقالات سدیم انجام می دهند. استفاده از ترکیباتی مانند لیدوکائین یا بنزوکائین مسیر انتقال این سیگنال ها را مهار و مسدود می کند. به این ترتیب سیگنال درد از سیستم اعصاب محیطی به مغز انتقال نمی یابد.
استفاده از طب سوزنی، طب فشاری و ماساژ درمانی می تواند برای تسکین درد های عضلانی اسکلتی بسیار موثر باشد. اساسا متخصصین طب مکمل می دانند با اثرگذاری روی چه نواحی از پوست، چه نواحی در مغز متاثر می شوند. در واقع اسانس طب مکمل فشاری و سوزنی به این ترتیب است که متخصص می داند کدام سلول ها در کدام نواحی مغز با کدام نواحی پوست بدن در ارتباط هستند.
به این ترتیب برای تسکین درد در هر ناحیه از بدن با استفاده از تکنیک های طب سوزنی و طب فشاری دست به کار می شود. یکی دیگر از روش ها ماساژ دادن با استفاده از روغن های ماساژ است. استفاده از لوسیون بدن نیز در این موارد ممکن است مفید باشد. در این زمینه لوسیون بدن شاربوت می تواند بسیار مفید باشد.
وقتی محرک دردزا به تازگی عضله و بدن را درگیر کرده است، سرد کردن ناحیه راه حل بسیار فوری و موثر است. اگر محل ضربه به سرعت سرد شود، معمولا از ایجاد خون مردگی یا هماتوم پیشگیری می شود. هماتوم به خودی خود یکی از عوامل مهم بروز درد و کوفتگی است. اگر آسیب به تازگی وارد شده باشد، گرم کردن موضوع با کمپرس گرم حتی می تواند وضعیت را بدتر کند. استفاده از اسپری های سرد حاوی لیدوکائین یا اسپری های بی حسی موضعی نیز می تواند در کنترل درد موثر باشد.
استفاده از روش اوزون تراپی یکی از جدیدترین رویکردها در مقابله با دردهای مزمن اسکلتی عضلانی است. گاهی ممکن است این دردها منشا استخوانی داشته باشند. گاهی ممکن است درد نتیجه التهاب مزمن مفصل باشد. مثلا در افراد مبتلا به استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید چنین وضعیتی رخ می دهد. این افراد دچار التهاب موضعی هستند. در واقع گاهی میوپاتی و استئوپاتی نتیجه واکنش های خودایمنی است. در این موارد ممکن است نیاز به استفاده از فرآورده های تنظیم کننده سیستم ایمنی داشته باشیم.
از تکنیک های طب مکمل در تسکین دردهای عضلانی و اسکلتی می توان استفاده کرد. به عنوان مثال طب سوزنی و طب فشاری از مهمترین روش های مرسوم در کنترل دردهای عضلانی و اسکلتی هستند. آروماتراپی یا عطر درمانی نیز از روش های دیگر تسکین این درد است. در آروماتراپی فرد را برای مدتی در یک وان می گذارند. وانی که پر از آب گرم است و در آن اسانس ریخته شده است. به عنوان مثال یکی از این اسانس ها روغن رزماری است. رزماری اثرات ضد درد و ضدالتهاب بسیار خوبی دارد.
ماساژ ملایم، گرم کردن و نرمش کردن می تواند برای کاهش درد موثر باشد. حرکات کششی همیشه می تواند نقش مهمی در آزادسازی مورفین درون زاد داشته باشد. مورفین درون زاد از مغز آزاد می شود. این ترکیبات با تاثیر روی گیرنده های اپیوئیدی باعث مهار انتقال سیگنال درد از محیط به مرکز می شوند. این مولکول ها به خصوص روی فیبر های موسوم به C Fiber موثر هستند. این فیبرها در انتقال دردهای مزمن به سیستم اعصاب مرکزی نقش اساسی دارند.
تسکین درد عضلانی و اسکلتی با استفاده از تمرینات استقامتی و کشش عضلات
یکی از حرکاتی که معمولا پس از اتمام ورزش از هر نوع انجام می شود، حرکات کششی است. کشش عضلات باعث آزادسازی مقادیری اندورفین می شود. این ترکیب در واقع همان مورفین درون زاد بدن است. ترکیبی که باعث کاهش انتقال سیگنال های درد از محیط به مرکز می شود. کشش عضلانی همچنین باعث بهبود خونرسانی یا پرفیوژن به بافت ها می شود. اساسا کشش عضلات باعث خارج شدن بسیاری از مدیاتورهای التهابی و دردآفرین مثل برادی کینین و پروستانوئید ها از محل عضله و بافت می شود.
روش های مختلفی برای ماساژ دادن عضلات موجود است. در اغلب این روش ها محل را گرم می کنند و با حرکات مالشی تلاش می کنند ترکیبات دردزا را از محل دور کنند. به عنوان مثال ترکیباتی مانند پروستاگلندین و لکوترین که مدیاتورهای التهابی و دردزا هستند. این ترکیبات باید از محل دور شوند تا التهاب و درد کنترل شود. این ترکیبات محصول مسیری موسوم به مسیر سیکلواکسیژناز هستند.
تجع بیش از حد این ترکیبات دردزا در دراز مدت می توان مشکل آفرین باشد. برای همین نباید اجازه داد التهاب برای مدت طولانی ادامه پیدا کند. در ماساژ درمانی گاهی از روغن های معطر یا از آب گرم هم استفاده می شود.
گاهی ممکن است لازم باشد از روش های جراحی و ترمیمی برای بازسازی عضله آسیب دیده استفاده شود. البته یک نکته بسیار مهم این است که عضله معمولا دچار هیپرتروفی می شود. این به آن معناست که اگر به هر دلیل بخشی از عضله دچار آسیب یا پارگی شود یا بخشی از سلول های آن آسیب ببیند، عضله با هیپرتروفی محل آسیب را پر می کند. به عنوان مثال اگر عضله دچار جراحت ناشی از جسم تیزی شده باشد، به راحتی می تواند خود را ترمیم کند.
استفاده از کلسیم و منیزیم می تواند نقش مهمی در مهار انقباضات عضلانی آزارنده داشته باشد. مقادیر بسیار کم کلسیم می تواند با ایجاد اختلالی به نام فاسیکولاسیون عضلات همراه باشد. در این اختلال دسته هایی معین از فیبرهای عضلانی به صورت متناوب دچار انقباض می شوند. فرد درد ضربانی و تکرار شونده ای را در عضلات خود حس می کند.
استفاده از محصولات حاوی کلسیم و منیزیم در این زمینه می تواند کمک کننده باشد. به عنوان مثال استفاده از مگ پیرو و استئوکلسیزین دارو افشان شایگان می تواند بسیار کمک کننده باشد. استئوکلسیزین مکملی به فرم سوسپانسیون خوراکی است. محصولی بدون مشتقات پارابن و شیرین کننده های مصنوعی. مگ پیرو هم محصولی به شکل ساشه است.
ساشه ای حاوی پلت های تهیه شده از املاح منیزیم و پیریدوکسین. ساشه ای که فاقد قند، ساخارین و آسپارتام است.
منیزیم یک یون دو ظرفیتی است. یک ترکیب معدنی که به صورت املاح مختلف در فرمولاسیون های دارویی و مکمل مورد استفاده قرار می گیرد. این ترکیب می تواند باعث جلوگیری از بروز حملات تشنجی شود. ترکیبی با خاصیت مهار گینده های NMDA و AMPA-Kinate ؛ ترکیبی که اثرات تشنج آفرین مولکول گلوتامات را مهار می سازد. منیزیم بخش مهمی از بسیاری از فرآیند های انتقال سیگنال عصبی را در بدن پوشش می دهد.
چه انتقال سیگنال از مرکز به محیط و چه در جهت مخالف. منیزیم به طور کلی در ساختار بسیاری از آنزیم های متابولیک حیاتی در بدن ما حضور دارد. به این یون های منیزیم اصطلاحا کوفاکتور می گویند. منیزیم در تنظیم خونرسانی به بافت ها به خصوص مغز و سیستم تناسلی بسیار مهم است. بدون منیزیم کافی شخص مدام احساس خستگی می کند. ممکن است دچار سردردهای مکرر شود. حتی کمبود منیزیم ممکن است باعث افسردگی گردد.
مگ پیرو محصولی موثر برای کنترل دردهای عضلانی اسکلتی است. این محصول با تاثیر روی فعالیت فیبرهای عصبی باعث تنظیم سیگنال های عصبی می شود. به این ترتیب است که دردهای عضلانی و اسکلتی کمتر حس می شود. استفاده از این محصول کمک می کند دردهای نوروتیک یا پاراستزی کمتر احساس گردد. مگ پیرو حاوی 400 میلی گرم منیزیم المنتال است.
مطالعات نشان داده است که منیزیم چه به صورت داخل نخاعی تزریق شود و چه به صورت داخل ضایعه در هر حال باعث اثرات ضد درد می شود. در افرادی که برای درمان فئوکروموسیتوما به سراغ روش جراحی می روند، هم برای بی حسی و بی دردی بیمار می توان از تزریق منیزیم استفاده کرد. در حال حاضر از این روش در ستینگ های مختلف درمانی استفاده می شود. از منیزیم حتی برای کمک به درمان آسم و آریتمی نیز می توان استفاده کرد.
آریتمی در واقع به بی نظمی های ضربان قلب می گویند. حالتی که در آن تپش قلب از یک الگوی منظم و دقیق پیروی نمی کند. در آریتمی انقباض های نا به جا ممکن است در عضله قلب بروز یابد. گاهی هم ممکن است قلب دچار افت ضربان یا تندی ضربان شود. ولی در عین حال انقباض های اکتوپیک و نا به جا نداشته باشیم.
منیزیم می تواند عملکرد گره های سینوسی دهلیزی و دهلیزی بطنی را کنترل کند و از این طریق باعث تنظیم ضربان قلب شود. رد هر صورت منیزیم می تواند انتقال سیگنال دردهای مزمن و آزارنده را از محیط به سیستم اعصاب مرکزی کند نماید.
این یکی از بالاترین دوزاژ های منیزیم در قالب ساشه در بازار ایران مگ پیرو است. این محصول برای اولین بار در ایران با این دوز فرموله و به بازار عرضه شده است. محصولی فاقد نگهدارنده های خانواده پارابن و شیرین کننده های مصنوعی مضر. چنان که می دانیم آسپارتام و ساخارین دو ترکیب بسیار مضر هستند. از این شیرین کننده ها البته به صورت گسترده در فرموللاسیون های دارویی و غذایی استفاده می شود.
بسیاری از آدامس ها و نوشیدنی ها حاوی این ترکیبات هستند. به همین دلیل احتمال بروز مشکلات زیادی با این ترکیبات می تواند وجود داشته باشد. در یک متاآنالیز جدید مشخص شده است که آسپارتام به احتمال زیاد با ایجاد سرطان های گوارشی مانند سرطان کولون در ارتباط است. این محصولات از فرمولاسیون مگ پیرو غائب هستند. منیزیم در مگ پیرو با پیریدوکسین یا ویتامین B6 نیز همراه شده است.
در واقع حضور ویتامین B6 کمک می کند تا از بروز حالت تهوع و استفراغ نیز جلوگیری شود. ضمنا این ویتامین به اثربخشی ضد درد و ضد التهاب منیزیم کمک می کند. مگ پیرو را علاوه بر ورزشکاران، زنان باردار و نیز زنان غیرباردار مبتلا به درد های شکمی و لگنی نیز می توانند استفاده کنند. این دردهای مبهم و مزمن و تکرار شونده نیز به منیزیم پاسخ می دهند. در زنان باردار پیریدوکسین همراه با مگ پیرو می تواند در تسکین علائم تهوع و استفراغ صبحگاهی شخص موثر باشد.
تهیه و تنظیم توسط تیم علمی دارو افشان شایگان
شرکت داروسازی دانش بنیان دارو افشان شایگان تولید فرآورده های سلامت محور در اشکال دارویی متنوع را وجهه همت خود قرار داده است.
لینک های مفید ————
اطلاعات تماس ————
تلفن : 02191007002
صدای مشتری : 1603
پست الکترونیک : info@shayganpharma.com
©کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت دارو افشان شایگان می باشد .
