منیزیم یک کاتیون دو ظرفیتی است که در ساختار بسیاری از پروتئین ها حضور دارد. این ترکیب در قالب انواع املاح در فرمولاسیون مکمل های منیزیم مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از معروف ترین این املاح ملح اکسید است. این ملح از سایر نمک های منیزیم ارزان تر است. اما می تواند باعث بروز عوارض گوارشی شود. در مقابل این نمک، نمک دیگری به نام نمک سیترات مطرح است.
نمکی که قیمت بالاتری دارد، اما عوارض املاح اکسید و کربنات را ندارد. این نوع نمک منیزیم در مقایسه با انواع قبلی جذب گوارشی بالاتری نیز دارد. منیزیم در تولید و ساختار بسیاری از پروتئین های دخیل در پاسخ های ایمنی حضور دارد. این ترکیب می تواند نقشی تنظیمی در فعالیت های سیستم ایمنی داشته باشد.
دراین مقاله میخوانیم
Toggleیکی از بهترین فرم های منیزیم، نمکم گلیسینات است. گلیسینات نمک یک آمینواسید است. آمینواسیدی که دارای یک حامل اختصاصی بر روی جدار روده است. وجود این حامل به نمک مزبور این امکان را می دهد که جذب گوارشی بالاتری داشته باشد. البته منیزیم سیترات هم نمکی با قدرت جذب گوارشی بالاست. این نمک هم در مقایسه با نمک منیزیم اکساید می تواند جذب گوارشی مناسبی داشته باشد. اما باید در نظر داشت که منیزیم گلیسینات موجود در مگ پیرو دارو افشان شایگان از منیزیم سیترات هم کارایی بالاتری دارد.
آیا منیزیم در خواب هم موثر است؟ بله منیزیم برای بهبود و ارتقای کیفیت خواب موثر است. این محصول می تواند با کاهش سطح کورتیزول و ارتقای میزان ملاتونین نقش مهمی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. ملاتونین ترکیبی است که به صورت طبیعی در غده اپی فیز مغز تولید و ترشح می شود. این ترکیب با اثر بر روی گیرنده های خود در مغز باعث تنظیم سیکل خواب می شود.
این ترکیب می تواند با اثر بر روی گیرنده های تایپ یک ملاتونین باعث مهار فعالیت آنزیم آدنیلات سیکلاز و نیز تحریک آنزیم فسفولیپاز C شود. در نهایت اثرگذاری بر روی فعالیت این دو آنزیم به القای خواب آوری منتهی می شود.
منیزیم با تاثیر بر ترشح و فعالیت ملاتونین در تنظیم قند خون نقش بسیار مهمی دارد. منیزیم ترشح ملاتونین را زیاد می کند. ملاتونین نیز به نوبه خود با اثرگذاری بر روی ترشح کورتیزول در نهایت باعث کاهش تجمع آب و الکترولیت در بدن می شود. منیزیم می تواند از طریق مکانیزم دیگری که تنظیم سطح ترشح انسولین است در کنترل دیابت، و نیز اختلال افزایش وزن موثر باشد.
منیزیم با مقادیر بالا در غذاهایی همچون دانه چیا و تخم کدو حضور دارد. هر دانه چیا به طور متوسط حاوی 111 میلی گرم و هر دانه کدو به طور متوسط حاوی 156 میلی گرم منیزیم المنتال است. در مغزهایی مانند بادام به ازای هر دانه 80 میلی گرم منیزیم حضور دارد. اسفناج و سایر سبزی های دارای برگ سبز از دیگر منابع غنی منیزیم هستند. لوبیای سیاه، شیر سویا، کره بادام زمینی، برنج سبوس دار، و ماهی آزاد از دیگر منابع غنی منیزیم هستند. جالب است بدانی ممنیزیم در میوه ها و لبنیات نیز وجود دارد. از جمله میوه هایی که مقادیر بالایی منیزیم دارند، می توان به آووکادو و موز اشاره کرد.
منیزیم می تواند در تسکین درد موثر باشد. این ترکیب معدنی می تواند برای تسکین دردهای نوروپاتی بسیار موثر باشد. درد هایی که در اختلالاتی مانند دیابت نیز مشاهده می شود. منیزیم همچنین می تواند در تسکین میالژی ناشی از ورزش های سنگین موثر واقع گردد. منیزیم با تاثیر بر روی گیرنده های گلوتامات و رسپتورهای NMDA و AMPA/KINATE عملا از بروز تشنج هم پیشگیری می کند.
یکی از مکمل هایی که می توان در این زمینه مورد استفاده قرار داد، مگ پیرو دارو افشان شایگان است. این محصول ساشه خوراکی حاوی 400 میلی گرم منیزیم است. منیزیمی که به صورت منیزیم گلیسینات و منیزیم اکساید به کار برده شده است. همچنین در فرمولاسیون این محصول از 5 میلی گرم پیریدوکسین (ویتامین B6) به فرم پیریدوکسین هیدروکلراید استفاده شده است.
منیزیم باعث کاهش کورتیزول پلاسمایی می شود. به این ترتیب علامت اضطراب و افسردگی را به خوبی کنترل می کند. ترشح بالای کورتیزول در درازمدت باعث افسردگی می شود. بسیار دیده شده که در کودکان در دوران تحصیل اضطراب بالا می تواند در سالهای بعدی زندگی و به خصوص در نوجوانی به تشدید افسردگی منجر گردد. به این ترتیب منیزیم می تواند به کنترل استرس های شغلی هم کمک کند.
منیزیم می تواند در کنترل سردرد های میگرنی به خصوص در زنان موثر باشد. منیزیم عنصری بسیار مهم در کنترل درد های ناحیه هیپوگاستر و ناحیه لگن نیز هست. این عنصر بسیار مهم می تواند به تسکین علائم سندرم پیش قاعدگی کمک کند. اختلالی که معمولا در فاز پیش از خونریزی ماهانه بروز می یابد. منیزیم همچنین می تواند در کنترل علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک بسیار موثر باشد.
در این اختلال ما با افزایش سطوح پلاسمایی گلوکوز مواجه هستیم. اختلالی که می تواند به افزایش وزن منتهی شود. در این سندرم انسولین فعالیت طبیعی خود را از دست می دهد. به این ترتیب است که شخص با افزایش شدید ترشح انسولین و افزایش وزن[10] مواجه خواهد شد. این علائم در نهایت به اختلالات باروری نیز منتهی می شود. در این موارد می توان از فرآورده هایی مانند مکمل اینوپرگنا استفاده کرد.
مکملی که به صورت ساشه خوراکی طراحی و فرموله شده است. یکی دیگر از محصولاتی که می تواند برای تسکین این علائم مورد استفاده قرار گیرد، مگ پیرو دارو افشان شایگان است. محصولی که به صورت ساشه خوراکی طراحی و فرموله شده است. محصولی که در قالب سی عدد ساشه خوراکی فرموله و بسته بندی شده است.
منیزیم یک فلز دو ظرفیتی از خانواده فلزات قلیایی خاکی است. این فلز در بسیاری از فرآورده های غذایی حضور دارد. منیزیم به عنوان یک مکمل کمتر شناخته شده است. این محصول در فرمولاسیون محصولاتی مانند اینوپرگنا و مگ پیرو دارو افشان شایگان حضور دارد. ترکیبی که می تواند باعث شل شدن عضلات و پیشگیری از تشنج شود. منیزیم همچنین در کنترل سردردهای میگرنی بسیار موثر است.
این محصول می تواند با کنترل سطح پلاسمایی قند به کنترل علائم دیابت کمک کند. منیزیم می تواند باعث افزایش حساسیت بافت ها به انسولین شود. به این ترتیب بدن به ترشح مقادیر بیشتر انسولین نیاز ندارد. به این ترتیب است که شخص دچار افزایش وزن نمی شود. از این رهگذر است که منیزیم به کنترل علائم شخص مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می پردازد. منیزیم خاصیت مهم دیگری هم دارد.
منیزیم می تواند باعث کنترل سطوح پلاسمایی کورتیزول شود. هورمونی که در پاتوفیزیولوژی افسردگی و اضطراب طولانی مدت نقش اساسی دارد. این هورمون در درازمدت می تواند شخص را در معرض ابتلا به دیابت قرار دهد. یکی از علل بروز پرخوری در افراد مبتلا به اضطراب مزمن ترشح کورتیزول است. این ترکیب در نهایت می تواند با تحریک گلوکونئوژنز و گلیکوژنولیز باعث بالا رفتن غلظت پلاسمایی قند خون شود.
منیزیم با کنترل کورتیزول و افزایش ترشح ملاتونین به بهبود خواب نیز کمک می کند. استفاده از مکمل مگ پیرو دارو افشان شایگان به دلیل حضور منیزیم می تواند در تسکین دردهای نوروپاتیک به شدت موثر واقع شود. همچنین منیزیم می تواند به دلیل اثر بر روی گیرنده های گلوتامات در سیستم اعصاب مرکزی در تسکین انواع دردها اثربخش باشد. یکی از این انواع درد، میالژی است. در اختلالاتی مانند فیبرومیالژی که یک اختلال مزمن به شمار می آید استفاده از منیزیم در کنار سایر داروها می تواند بسیار مفید باشد.
منیزیم می تواند در قالب فرآورده دیگری به نام اینوپرگنا مورد استفاده قرار گیرد. این محصول هم به وسیله شرکت داروسازی دانش بنیان دارو افشان شایگان طراحی و ارائه شده است. این محصول به صورت 30 عدد ساشه خوراکی در یک جعبه بسته بندی شده است. این محصول را برای تسکین علائم همراه سندرم تخمدان پلی کیستیک می توان مورد استفاده قرار داد.
تهیه و تنظیم: تیم علمی شرکت داروسازی دانش بنیان دارو افشان شایگان
لینک های مفید ————
اطلاعات تماس ————
تلفن : 02191007002
صدای مشتری : 1603
پست الکترونیک : info@shayganpharma.com
©کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت دارو افشان شایگان می باشد .