ویتامین A
VITAMIN A :ویتامین A یک ماده مغذی محلول در چربی است که نقش حیاتی در بدن شما دارد. ساختار ویتامین A : این مقاله به
ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز زنان باردار و شیرده
ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز در دوران بارداری و شیردهی : بدن شما برای سلامتی به مواد مغذی مختلفی نیاز دارد: ویتامین ها، مواد
منیزیم و ریکاوری عضلات بعد از ورزش
منیزیم و ریکاوری عضلات بعد از ورزش منیزیم در 60 درصد دندان ها و استخوان ها و همچنین 40 درصد ماهیچه های شما وجود دارد. یک
ویتامین D و فواید آن بر سلامتی
VITAMIN D ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامت است. شما ویتامین D را از نور خورشید، غذاهایی که می خورید یا مکمل ها دریافت می
کلسیم چیست و عوامل موثر آن بر بدن
CALCIUM : کلسیم یک ماده مغذی است که همه موجودات زنده از جمله انسان به آن نیاز دارند. این ماده معدنی فراوان در بدن است و
آیا کودک شما در حال دندان دراوردن است؟
آیا کودک شما در حال دندان درآوردن است؟ در این مقاله برخی از رایجترین علائم را فهرست میکنیم، نحوه ارتباط آنها با دندان درآوردن را توضیح
ویتامین B12 چیست و به چه عواملی بستگی دارد؟
ویتامین B12 : ویتامین B12 به ساخت DNA و گلبول های قرمز خون کمک می کند. از آنجایی که بدن شما ویتامین B12 نمی سازد، باید
کم خونی ناشی از کمبود فولات چیست؟
کم خونی ناشی از کمبود فولات کمبود اسید فولیک در خون است. اسید فولیک به بدن شما در ساخت گلبول های قرمز کمک می کند. اگر
ویتامین K و فوائد سلامتی آن
ویتامین K به گروهی از ویتامین های محلول در چربی اطلاق می شود که در لخته شدن خون، متابولیسم استخوان و تنظیم سطح کلسیم خون نقش